デイリサーチ
『はい』 と答えた人 のコメント
- えんさん 男性 （はい）
- 体重を減らす方へ持って行ってる、徐々に
- ◯さん （はい）
- 定年退職して6ヵ月、朝6時起きの生活パターンは維持しているが、仕事のストレスが無くなって体重が5kgUP。ズボンが全てはけなくなり、パンツ、ベルトと共に買い直し。それより何より体が動かない。立ったり座ったりさえ一仕事。ちょっと歩くとゼーゼー。流石に何とかしなくてはと、食べ物は魚中心に変え、毎日必ず歩くことにした。ノルマを決めると長続きしないので、少しでもいいから、暑くても雨でも歩いている。1ヵ月で1kgの効果が出ているが、歩くとお腹が空いて食欲旺盛に。前途多難・・・。
- ◯さん （はい）
- 理想の体重を維持するのもダイエットを継続してないと無理
- ほっし〜さん （はい）
- 気持ちは常にダイエット！！気持ちは…。
- ◯さん （はい）
- ちょっと努力しても55キロは変わらない。
- adongさん 女性 50歳 （はい）
- 効果はない
- ぽにょさん 女性 （はい）
- 夕食後の間食はやめる、軽く腹筋、とそんな程度のダイエットではありますが・・・。一応意識は持っています。
- ◯さん （はい）
- 常に
- ◯さん （はい）
- 頑張ってます
- ◯さん （はい）
- 体重が増えすぎて困ってます