デイリサーチ
『成功して、その後も維持している』 と答えた人 のコメント
- ◯さん （成功して、その後も維持している）
- 太らなくなった。
- ◯さん 男性 64歳 （成功して、その後も維持している）
- 一年間体脂肪13％台維持中 ダイエットは運動よりも、食事管理と間食をしないことにつきます。
- ◯さん （成功して、その後も維持している）
- 食べないに限る
- ミッキーさん 男性 62歳 （成功して、その後も維持している）
- 3年かけて10kg減量し標準体重になりました。
- ◯さん （成功して、その後も維持している）
- ７年前に１０キロ落して、維持している。
- たれさん （成功して、その後も維持している）
- 80kgを73kgにダウンしました。
- ◯さん （成功して、その後も維持している）
- 食生活は一切変わらないどころか、食が太くなったが、運動する習慣がついたら自然に適正な体重となり、以後１５年変わらない。
- ◯さん （成功して、その後も維持している）
- 筋肉を増やし代謝を上げることが鍵
- ◯さん （成功して、その後も維持している）
- 食生活の見直しをして1年で16kg痩せました。それから1年、今も維持しています。
- ◯さん （成功して、その後も維持している）
- 糖質オフダイエット。効果絶大です。