デイリサーチ
『成功して、その後も維持している』 と答えた人 のコメント
- ◯さん （成功して、その後も維持している）
- いまのところ。。。維持
- ◯さん （成功して、その後も維持している）
- 「ダイエットをしよう！」と意気込み過ぎているときはいつも失敗してました。今は、力まず、生活習慣の中でさりげなく意識して取り入れて（３食はバランス良くしっかり食べる。野菜はたくさん食べる。糖質脂質、寝る３時間前の食事、間食はできる範囲で控え、あまり我慢はしない。運動を適度に取り入れる。規則正しい生活をする。これだけ。）やや肥満だった時より１０kg痩せて５年以上良いスタイルを保っています。
- ◯さん （成功して、その後も維持している）
- 食生活を見直したら痩せました。
- ◯さん 男性 （成功して、その後も維持している）
- 禁煙して、5キロ減らして2年半!
- !!さん （成功して、その後も維持している）
- !!
- ◯さん 女性 （成功して、その後も維持している）
- 6ｋｇ減量して、サイズダウンした。
- ◯さん 女性 38歳 （成功して、その後も維持している）
- 正しくは「取り組んだが効果がなかった、ダイエットを中止したら自然に痩せた」です。
- ◯さん 女性 32歳 （成功して、その後も維持している）
- かつて17.5�團瀬Ε鵝７鮃�ではないほどに痩せました。その後5�毀瓩辰燭韻鼻�健康的になりキープしてます。頑張ったし、頑張ってます。
- ◯さん （成功して、その後も維持している）
- 言われているほど難しくない。
- アツさん （成功して、その後も維持している）
- たった３KGですが