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『成功して、その後も維持している』 と答えた人 のコメント

K.Mさん (成功して、その後も維持している)
10年ほど前に人間ドックに入った時、 「このままだと・・・!」と注意を受けてダイエットしました。 最初にそのお医者さんにいろいろアドバイスを貰って、 全く無理せず1年間で13kg落とました。
◯さん (成功して、その後も維持している)
食欲を落とす何かがあればいい
◯さん (成功して、その後も維持している)
お金かかったけど、耳つぼで15キロ減
◯さん 女性 43歳 (成功して、その後も維持している)
体重はここ10年50kgちょいで変わってないけど、加齢で肉がたるんできたので本当はダイエットしないと。でも、20〜30才までは平均50kg台後半、マックス64kgだったことを考えるとダイエット成功と考えていいと思う。でも引き締めないとな〜。体重変わってなくても贅肉が増殖中。
◯さん (成功して、その後も維持している)
一念発起。昨年から10kg減。時間をかけてじっくりやれば50歳間近でも痩せられる。
◯さん (成功して、その後も維持している)
-12キロのダイエットに成功。
◯さん (成功して、その後も維持している)
基礎代謝が上がると、維持するのは楽です
永久不滅之介さん 男性 48歳 (成功して、その後も維持している)
毎朝体重を計って食事や運動で調節しています。
◯さん (成功して、その後も維持している)
カロリー制限した
◯さん (成功して、その後も維持している)
成功して、その後も維持している
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