デイリサーチ
『成功して、その後も維持している』 と答えた人 のコメント
- ◯さん （成功して、その後も維持している）
- 20kg落として、その後多少の増減はありつつも維持してます
- ◯さん 男性 58歳 （成功して、その後も維持している）
- 今までに4回成功しています。（3回は元に戻っています。）最大20kg減量しました。でも、4回目の減量は現在2年間持続中です。
- ◯さん 男性 49歳 （成功して、その後も維持している）
- タバコをやめて、ランニングやサイクリング、スイミングなどを持続してやる、といった程度のことですが…
- はっは！さん 女性 48歳 （成功して、その後も維持している）
- 大学に入って、激太り。（外食が増えたから・・・）それで、短期間にダイエット！それ以来、多少の変動はあっても大きな変化はありません。子供を産んだ後も、１週間で元通りにしました。
- ◯さん （成功して、その後も維持している）
- です
- ◯さん （成功して、その後も維持している）
- ダイエットはプロテイン＆筋トレ以外ありません。「飲むだけで痩せる」とか「１日５分の運動のみ」とかでは絶対に痩せない。
- ◯さん （成功して、その後も維持している）
- １年で１５キロ減、その後５年で５キロ戻り・・・
- ◯さん （成功して、その後も維持している）
- 結構大変だけど、何とか維持している。
- ◯さん （成功して、その後も維持している）
- ウォーキングで体重だいぶ落としたけど、両膝壊した。
- ◯さん （成功して、その後も維持している）
- 毎日野菜を多めの食事にしてバランスよくしたら１０ＫＧやせました