デイリサーチ
『成功して、その後も維持している』 と答えた人 のコメント
- 寅次郎さん （成功して、その後も維持している）
- 日頃の積み重ね。
- リンさん 男性 （成功して、その後も維持している）
- MAX75Kgが10年以上60Kg前後で推移。
- ◯さん （成功して、その後も維持している）
- ジョギング
- ◯さん 男性 （成功して、その後も維持している）
- 成功です
- ◯さん （成功して、その後も維持している）
- なんとなく痩せている
- ◯さん 男性 76歳 （成功して、その後も維持している）
- 30年前にデブから痩せに変身
- ◯さん （成功して、その後も維持している）
- 維持するのも結構大変です。
- ◯さん （成功して、その後も維持している）
- 一日1200kcalを続けて目標体重まで減量できたらその後その体重を維持できるカロリー数を少し調整しながら最終的にそのカロリーを探りわかったら以後その摂取カロリーをきっちり守る。
- ◯さん （成功して、その後も維持している）
- いろいろ試しましたが、やはりウオーキングが一番 後は、タンパク質をとる
- puppyさん 女性 （成功して、その後も維持している）
- お菓子をセーブしただけで7ヵ月で10キロ減。 簡単でした。今も維持している。