デイリサーチ
『成功して、その後も維持している』 と答えた人 のコメント
- ◯さん 女性 （成功して、その後も維持している）
- 体重に大きな変化はないけれど、全体にたるみが出てきています･･･
- ６２Ｔさん （成功して、その後も維持している）
- ジョギングでお腹をへこましました。
- ◯さん 女性 62歳 （成功して、その後も維持している）
- 食べないようにすることが一番なのだが。
- ポイント大好きさん （成功して、その後も維持している）
- リバウンドしたり成功したり････欲をなくせばなんとかましな状況。
- ◯さん 男性 54歳 （成功して、その後も維持している）
- 絶頂時より４５�糎採明�功し、今でもキープしている
- ◯さん （成功して、その後も維持している）
- 常に、食べても戻せる。単なる自己管理。
- ◯さん （成功して、その後も維持している）
- 炭水化物をひかえ、動物性タンパク質と野菜を多く摂取すれば簡単ですよ。炭水化物は肥る食物です。寝る前に食べないこと。
- ◯さん 男性 56歳 （成功して、その後も維持している）
- 維持しています。
- ｃ ｋさん 女性 （成功して、その後も維持している）
- 良く食べ しっかり運動することが 一番！
- あずささん 女性 35歳 （成功して、その後も維持している）
- １年間で体重−３ｋｇ、体脂肪率−５％。少ないですがリバウンドしないダイエット中なぅ＾＾