デイリサーチ

『本を読む』 と答えた人 のコメント

◯さん (本を読む)
布団の中で眠くなるのを待っていた頃はイライラして余計に眠れなくなった。フラフラになるまで好きなことをして時間をつぶしてから寝ると横になった瞬間眠れる。
◯さん 女性 (スマホ、携帯を見る, TVを見る, 音楽を聞く, 本を読む, 布団のなかで眠くなるのを待つ)
めったないですけれど…
◯さん 女性 57歳 (TVを見る, 本を読む)
本を読んでいると眠くなります。夜中に目が覚め眠れない時はTVを見ます。
◯さん (スマホ、携帯を見る, 本を読む, 布団のなかで眠くなるのを待つ)
本を読んだりしちゃうと余計に眠れなくなっちゃうんですけど、ついつい読んじゃいます
klさん (本を読む)
reading
◯さん 女性 50歳 (TVを見る, 本を読む)
だいたい眠れます
◯さん (スマホ、携帯を見る, TVを見る, 本を読む, 飲む(お酒含む), ストレッチする)
気が付いたら寝ている、朝はだいたいテレビがつけっぱなし
◯さん 男性 39歳 (スマホ、携帯を見る, TVを見る, 本を読む, 食べる, ストレッチする, 布団のなかで眠くなるのを待つ)
眠れない時は寝室から出たほうがいいんだそうですが、、、
◯さん 女性 (本を読む, 布団のなかで眠くなるのを待つ)
まずは眠くなるのを待つ。それでも眠れないときは、本を読む。
◯さん (TVを見る, 本を読む, その他)
起きて、何かをして眠ろうとしない。
回答結果へ戻る