デイリサーチ
『ストレッチする』 と答えた人 のコメント
- akubiさん 女性 （本を読む, ストレッチする）
- 軽いストレッチは眠気を誘うらしい
- ◯さん （TVを見る, 本を読む, ストレッチする, その他）
- 寝たふり。いつの間にか本当に眠れます。
- ◯さん （TVを見る, 音楽を聞く, 本を読む, 食べる, 飲む（お酒含む）, ストレッチする, 布団のなかで眠くなるのを待つ, その他）
- 不思議と、デザートを食べ、コーヒーを飲み…していると、眠くなる。それで、胃を悪くする。
- ◯さん （ストレッチする, 布団のなかで眠くなるのを待つ）
- すぐ眠れないと苦痛・・・
- ◯さん （ストレッチする）
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- ひでさん 男性 58歳 （本を読む, ストレッチする）
- メラトミンを飲む
- ◯さん （スマホ、携帯を見る, TVを見る, 本を読む, 飲む（お酒含む）, ストレッチする）
- 気が付いたら寝ている、朝はだいたいテレビがつけっぱなし
- ◯さん 男性 39歳 （スマホ、携帯を見る, TVを見る, 本を読む, 食べる, ストレッチする, 布団のなかで眠くなるのを待つ）
- 眠れない時は寝室から出たほうがいいんだそうですが、、、
- ◯さん 男性 57歳 （TVを見る, ストレッチする, 布団のなかで眠くなるのを待つ, その他）
- パソコンで検索しているかな
- ◯さん （本を読む, ストレッチする, 布団のなかで眠くなるのを待つ, その他）
- 子供じみているけれど、眠れないときには、牛乳を飲むと眠れることがよくありました