デイリサーチ
『布団のなかで眠くなるのを待つ』 と答えた人 のコメント
- ◯さん （スマホ、携帯を見る, TVを見る, ストレッチする, 布団のなかで眠くなるのを待つ）
- あまりないけど。
- ヒラピーさん （布団のなかで眠くなるのを待つ）
- 布団でゴロゴロ
- 83さん 男性 65歳 （布団のなかで眠くなるのを待つ）
- 待つのみです
- ◯さん （スマホ、携帯を見る, TVを見る, 布団のなかで眠くなるのを待つ）
- 最終的には寝ない
- ◯さん 男性 （TVを見る, 布団のなかで眠くなるのを待つ）
- TVを見るか或いは布団の中で眠くなるのを待つ。
- ◯さん 女性 60歳 （布団のなかで眠くなるのを待つ）
- 睡眠導入剤を 飲む
- ◯さん 男性 65歳 （布団のなかで眠くなるのを待つ）
- 焦らず。
- ◯さん 女性 （スマホ、携帯を見る, TVを見る, 本を読む, 布団のなかで眠くなるのを待つ）
- 携帯をいじったり、テレビを見ると余計に眠れなくなってしまうと分かってはいるのですが・・・
- ◯さん 男性 （本を読む, 布団のなかで眠くなるのを待つ）
- 読む本があれば読む・・・大抵、布団の中で瞑想にふけってるかな
- ◯さん 男性 72歳 （飲む（お酒含む）, 布団のなかで眠くなるのを待つ, 眠れないことはない）
- ヨガ状態にする