デイリサーチ
『栄養バランスを考えた食事』 と答えた人 のコメント
- ◯さん 男性 73歳 （栄養バランスを考えた食事, 適度な運動, 血圧・体重などをチェック）
- 色々あるが、主にこれ位
- ◯さん （栄養バランスを考えた食事, 適度な運動, 規則正しい生活, 血圧・体重などをチェック, サプリメントや栄養ドリンクを飲む, ストレスをためない, 十分な睡眠）
- 全てだぁ
- ◯さん 女性 （栄養バランスを考えた食事, 規則正しい生活, 十分な睡眠, その他）
- 運動不足にならないよう、日頃から足を使う。
- ポイント大好きさん （栄養バランスを考えた食事, 規則正しい生活, 十分な睡眠）
- 規則正しい生活を地道に繰り返す。
- ◯さん 男性 45歳 （栄養バランスを考えた食事, 規則正しい生活）
- なるべく野菜を多く食べる。毎日、同じ時間に同じ事をする。
- ◯さん （栄養バランスを考えた食事, 適度な運動, 規則正しい生活, ストレスをためない, 十分な睡眠）
- してるつもり¨
- なのはなさん 女性 51歳 （栄養バランスを考えた食事, 適度な運動, 規則正しい生活, ストレスをためない, 十分な睡眠）
- 年齢とともに意識して運動していますが、からだ動かすのは楽しいです。
- ◯さん （栄養バランスを考えた食事, サプリメントや栄養ドリンクを飲む）
- ストレスで台無し
- ◯さん 男性 57歳 （栄養バランスを考えた食事, 規則正しい生活, 血圧・体重などをチェック, 十分な睡眠）
- 毎日のサウナですね。
- ◯さん 女性 50歳 （栄養バランスを考えた食事, 十分な睡眠）
- 質の良い睡眠と便秘にならない食事を摂ることだと思います。