デイリサーチ
『栄養バランスを考えた食事』 と答えた人 のコメント
- アスカさん 男性 78歳 （栄養バランスを考えた食事, 適度な運動, 規則正しい生活）
- 高齢になると、食事内容、生活、睡眠、運動などに気を付けている。
- ごうしゃんさん 男性 82歳 （栄養バランスを考えた食事, 適度な運動, 血圧・体重などをチェック, その他）
- 兎に角毎日歩く ノルマ１００００歩
- 日本製さん 男性 65歳 （栄養バランスを考えた食事, 適度な運動, 規則正しい生活）
- メイドインジャパンの製品を食べれば健康を害することはないです。
- ピロリンコさん 女性 （栄養バランスを考えた食事, 適度な運動, 規則正しい生活, 血圧・体重などをチェック, サプリメントや栄養ドリンクを飲む）
- 健康でいたいから。
- hiroさん 女性 44歳 （栄養バランスを考えた食事, 規則正しい生活）
- この２点が大切です。
- ◯さん 女性 63歳 （栄養バランスを考えた食事, 適度な運動）
- 生活習慣は中々変えれないので飲食等で出来る事、暴飲暴食をしないとか栄養に気をつけるとかを実行しています。
- ヒアルロンさん 女性 （栄養バランスを考えた食事, 適度な運動, 規則正しい生活）
- ま、こんなところですかね。
- ◯さん （栄養バランスを考えた食事, 適度な運動, 血圧・体重などをチェック, ストレスをためない, 十分な睡眠）
- 毎日野菜を中心に！睡眠も7時間はとってます。 運動はウォーキングと寝る前にストレッチ。 ストレスはためないよう好きな音楽や映画を観ます。
- ◯さん （栄養バランスを考えた食事）
- です。
- トクコさん （栄養バランスを考えた食事, 規則正しい生活, ストレスをためない, 十分な睡眠）
- 十分な睡眠が最も効果的