デイリサーチ
『栄養バランスを考えた食事』 と答えた人 のコメント
- ◯さん 女性 62歳 （栄養バランスを考えた食事, 規則正しい生活, 血圧・体重などをチェック）
- もう少し運動を増やした方がいいのはわかっているけど…続かない＆面倒。
- ◯さん （栄養バランスを考えた食事, 十分な睡眠, その他）
- 笑うこと
- イカナゴさん 男性 81歳 （栄養バランスを考えた食事, 適度な運動, 規則正しい生活, 血圧・体重などをチェック, ストレスをためない, 十分な睡眠）
- サプリメントや栄養ドリンクに頼らず、腹八分目、早寝早起きの励行を実行してます。♪
- ◯さん （栄養バランスを考えた食事, 適度な運動）
- カミサンが食事には気を使ってくれています。また週末はロードタイプの自転車で体を3時間ほど遠出をしています。
- ◯さん （栄養バランスを考えた食事）
- 前は、ほぼサプリメントに頼っていましたが自然にとれるものは自然が１番だと最近わかりました。
- ryuさん 男性 76歳 （栄養バランスを考えた食事, 適度な運動, 血圧・体重などをチェック）
- ストレスはためたくないのだが、たまる。
- ◯さん 女性 46歳 （栄養バランスを考えた食事）
- 考えるだけは。
- ジョンさん （栄養バランスを考えた食事, 適度な運動, 血圧・体重などをチェック, ストレスをためない, 十分な睡眠）
- まぁ無理しない程度に、ね。
- みっちさん 女性 52歳 （栄養バランスを考えた食事, 適度な運動, 血圧・体重などをチェック, サプリメントや栄養ドリンクを飲む, ストレスをためない）
- 歳をとるにつれなるべく気をつけるようにしてます。健康な毎日を過ごしたいですね！
- シーさん （栄養バランスを考えた食事, 規則正しい生活, ストレスをためない, 十分な睡眠）
- 日常あたりまえの事を継続すること、ごく自然体で無理せず