デイリサーチ
『適度な運動』 と答えた人 のコメント
- ◯さん 女性 （栄養バランスを考えた食事, 適度な運動, 規則正しい生活, 血圧・体重などをチェック, ストレスをためない, 十分な睡眠）
- できる事はすべてやって健康な毎日です。
- ◯さん （栄養バランスを考えた食事, 適度な運動, 規則正しい生活, 十分な睡眠）
- 病気になるとお金がかかる
- ◯さん （栄養バランスを考えた食事, 適度な運動, 規則正しい生活, サプリメントや栄養ドリンクを飲む, 十分な睡眠）
- 週２スイミングとバレーボール。やめられません。
- ◯さん 男性 60歳 （適度な運動, サプリメントや栄養ドリンクを飲む）
- 60になってサプリメントを飲みだし、42年振りにクロスバイク（自転車の種類）を買って毎日出かけてます。
- ◯さん （適度な運動）
- 週に１・２度歩いたり走ったりしています。
- ◯さん （栄養バランスを考えた食事, 適度な運動, 血圧・体重などをチェック）
- 夜に歩いてます。
- ◯さん （栄養バランスを考えた食事, 適度な運動, 血圧・体重などをチェック, サプリメントや栄養ドリンクを飲む）
- 遣ることヤルだけ
- Aさん （適度な運動）
- ウェートトレーニング
- ◯さん 男性 （適度な運動）
- 最近意識し始めスポーツクラブに通い始めた。
- ◯さん （栄養バランスを考えた食事, 適度な運動, 規則正しい生活, 血圧・体重などをチェック, ストレスをためない, 十分な睡眠）
- 早寝＆早起き