デイリサーチ
『適度な運動』 と答えた人 のコメント
- ◯さん 女性 （栄養バランスを考えた食事, 適度な運動, 規則正しい生活, 血圧・体重などをチェック, サプリメントや栄養ドリンクを飲む, 十分な睡眠）
- ぐっすり眠りたいのに夜中起きちゃうんだよな。でも昼寝してる
- ◯さん 男性 56歳 （栄養バランスを考えた食事, 適度な運動, 血圧・体重などをチェック, その他）
- 定期的に医者に行ってる。
- ふなきちさん 女性 （栄養バランスを考えた食事, 適度な運動, 血圧・体重などをチェック）
- 毎日朝晩体重を量り、必要最低限以上の物を食べるのは休日の晩御飯のみ。睡眠はとりたくてもとれないなあ・・・でも、太ってる
- ◯さん （栄養バランスを考えた食事, 適度な運動, 規則正しい生活）
- 腰がいたむので散歩以外適度な運動をしていない。
- ◯さん （適度な運動）
- 病気しないように
- ◯さん 男性 33歳 （適度な運動, 血圧・体重などをチェック, ストレスをためない）
- しかし、努力してもストレスの溜まることが多いですよね」
- ◯さん 女性 （適度な運動）
- 必要。
- ◯さん （適度な運動, サプリメントや栄養ドリンクを飲む）
- ジムに行ってサプリを飲んでます。
- ◯さん （適度な運動, 規則正しい生活, 血圧・体重などをチェック）
- どうでもいい。健康を保つためでなく病気良くする為に行っている。
- キラクラさん （栄養バランスを考えた食事, 適度な運動, 規則正しい生活, 血圧・体重などをチェック）
- この4つを守っています。