デイリサーチ
『適度な運動』 と答えた人 のコメント
- ◯さん （栄養バランスを考えた食事, 適度な運動, 規則正しい生活, 血圧・体重などをチェック, ストレスをためない, 十分な睡眠）
- ヨガはいいですよ
- ◯さん （栄養バランスを考えた食事, 適度な運動, 規則正しい生活, ストレスをためない, 十分な睡眠）
- やっているというか心掛けてることです。
- ◯さん （栄養バランスを考えた食事, 適度な運動, 規則正しい生活, サプリメントや栄養ドリンクを飲む, ストレスをためない, 十分な睡眠）
- いろいろやってます。
- ◯さん （適度な運動, サプリメントや栄養ドリンクを飲む, ストレスをためない, 十分な睡眠）
- 通勤兼ねてしています。
- ◯さん （栄養バランスを考えた食事, 適度な運動, 規則正しい生活, 血圧・体重などをチェック, ストレスをためない, 十分な睡眠）
- 努力しているつもりです。
- 山楽人さん 男性 71歳 （栄養バランスを考えた食事, 適度な運動, 規則正しい生活, 十分な睡眠）
- 栄養バランスを考えた食事、適度な運動、規則正しい生活、十分な睡眠を心がけるようにしています。
- ◯さん 女性 （栄養バランスを考えた食事, 適度な運動, サプリメントや栄養ドリンクを飲む）
- 毎週バドミントン
- あしさん 男性 （適度な運動）
- ウオーキング、ソフトボール。
- ◯さん 男性 83歳 （適度な運動, 規則正しい生活）
- 継続は力なり
- ◯さん 女性 67歳 （栄養バランスを考えた食事, 適度な運動, 規則正しい生活, 血圧・体重などをチェック, サプリメントや栄養ドリンクを飲む, ストレスをためない）
- 無理せず実行