デイリサーチ
『適度な運動』 と答えた人 のコメント
- ター坊さん 男性 （栄養バランスを考えた食事, 適度な運動, 規則正しい生活, 血圧・体重などをチェック, サプリメントや栄養ドリンクを飲む）
- 規則的な生活が一番大事。
- ◯さん （栄養バランスを考えた食事, 適度な運動, 規則正しい生活, 血圧・体重などをチェック, 十分な睡眠）
- これだけでもたいしたものだと思う
- ◯さん 女性 40歳 （栄養バランスを考えた食事, 適度な運動, 血圧・体重などをチェック）
- 睡眠も大切だと思いますがついつい夜更かしになってしまいます。
- そうしちゃんさん （栄養バランスを考えた食事, 適度な運動, 血圧・体重などをチェック, 十分な睡眠）
- 栄養のﾊﾞﾗﾝｽと適度な運動には心がけています。
- ◯さん （栄養バランスを考えた食事, 適度な運動, 規則正しい生活, 血圧・体重などをチェック, サプリメントや栄養ドリンクを飲む, ストレスをためない, 十分な睡眠）
- 全部でした。元気に活動し、最期はポックリが理想です。
- ◯さん 男性 74歳 （栄養バランスを考えた食事, 適度な運動, 規則正しい生活, 血圧・体重などをチェック）
- 年とともにいろいろ考えています
- ◯さん 男性 44歳 （栄養バランスを考えた食事, 適度な運動, 血圧・体重などをチェック, 十分な睡眠）
- 年をとればとるほど気をつかいます
- ドラゴンさん （適度な運動, サプリメントや栄養ドリンクを飲む）
- ５０歳を超えたら、サプリメントは重要です。食事だけでは厳しいです。
- ◯さん 男性 （適度な運動）
- 最近は？
- nobitaさん （適度な運動, 血圧・体重などをチェック, ストレスをためない, 十分な睡眠）
- 早寝早起き