デイリサーチ
『適度な運動』 と答えた人 のコメント
- ◯さん （適度な運動, サプリメントや栄養ドリンクを飲む）
- 不健康な生活をしながらではこの程度が精一杯。
- ◯さん （栄養バランスを考えた食事, 適度な運動, 規則正しい生活, 十分な睡眠）
- でも継続的に出来ないのであんまり意味がない気がする
- kateさん （栄養バランスを考えた食事, 適度な運動, サプリメントや栄養ドリンクを飲む）
- なかなか守れません
- ◯さん 女性 61歳 （適度な運動, サプリメントや栄養ドリンクを飲む, ストレスをためない）
- 定年退職してからはストレスはなあんにも無いですが（笑）
- まさこさん （栄養バランスを考えた食事, 適度な運動, 規則正しい生活）
- 生活リズムは、６時に起きて１０時には布団へ。特別なこと以外はずっと子供のころからの習慣です。
- ◯さん 男性 59歳 （適度な運動, 血圧・体重などをチェック, 十分な睡眠）
- 健康が一番
- ◯さん （栄養バランスを考えた食事, 適度な運動, 規則正しい生活, 血圧・体重などをチェック, サプリメントや栄養ドリンクを飲む, ストレスをためない, 十分な睡眠, その他）
- 健康も財産ですよ。
- ひめちゃんさん 女性 （栄養バランスを考えた食事, 適度な運動, 規則正しい生活, 血圧・体重などをチェック, サプリメントや栄養ドリンクを飲む, 十分な睡眠）
- いつまでも健康でいたいですからね、色々気を遣っています。 でも、ストレスはためないようにしようと思えば思うほどたまりますよね☆
- ひょっこりさん 男性 64歳 （適度な運動, 規則正しい生活, ストレスをためない）
- 食事もカミさんがよく考えて作ってくれている。家族みんな元気で生活している。
- ◯さん 男性 58歳 （栄養バランスを考えた食事, 適度な運動, 規則正しい生活, 血圧・体重などをチェック）
- ぼちぼちとやっている。