デイリサーチ
『適度な運動』 と答えた人 のコメント
- ◯さん 女性 （適度な運動, 血圧・体重などをチェック, サプリメントや栄養ドリンクを飲む）
- 別に何もしないのに元気で長生きの人もたまにいるよね。
- ◯さん 男性 57歳 （栄養バランスを考えた食事, 適度な運動, 規則正しい生活, 血圧・体重などをチェック, サプリメントや栄養ドリンクを飲む, ストレスをためない, 十分な睡眠）
- まあ考えてはいるけど・・・
- かえる。さん （栄養バランスを考えた食事, 適度な運動, サプリメントや栄養ドリンクを飲む, 十分な睡眠）
- チェックした項目は｢気にかけていること｣ではあるけど、きちんと実践できているかというと、あやしい。
- じょ-さん 女性 54歳 （栄養バランスを考えた食事, 適度な運動, 規則正しい生活, 血圧・体重などをチェック, サプリメントや栄養ドリンクを飲む）
- 内科で血液検査をしたら、高コレステロール、高血圧、尿酸値も高い、痩せなさい。と言われたので、本当に２５キロ痩せてやった！標準体重になった。医者・・本当にビビってます（笑）
- ◯さん 男性 （適度な運動）
- 目的を持つと長続きするょ〜
- ケンじいさんさん 男性 76歳 （適度な運動, 血圧・体重などをチェック, ストレスをためない, その他）
- ウオーキング。
- ◯さん （適度な運動）
- 運動やってるけど、−それ以上に食べる
- ◯さん （適度な運動）
- トレーニングはこのところ不可欠になっています。
- ◯さん （適度な運動）
- ｌ
- ◯さん 女性 54歳 （栄養バランスを考えた食事, 適度な運動, サプリメントや栄養ドリンクを飲む, 十分な睡眠）
- かなり健康オタクかも・・