デイリサーチ
『適度な運動』 と答えた人 のコメント
- ◯さん （適度な運動, サプリメントや栄養ドリンクを飲む）
- 考えてはいるけど、できない事で一杯です。実行できているのはスポーツジムへ定期的に行くこととサプリを飲むこと位。食事内容はメタメタです。。。
- ikさん （栄養バランスを考えた食事, 適度な運動）
- 健康を考えなければならない、不健康な時代か?
- ◯さん 女性 （栄養バランスを考えた食事, 適度な運動, 血圧・体重などをチェック, サプリメントや栄養ドリンクを飲む）
- 本当は早寝早起きが一番なのだけど、子育て中なので遅寝早起きで慢性的な睡眠不足。
- ◯さん （栄養バランスを考えた食事, 適度な運動）
- 週に１，２回のジム通いしているけど、他は乱れているなぁ・・・。
- サクマ式さん 女性 29歳 （栄養バランスを考えた食事, 適度な運動, ストレスをためない, 十分な睡眠, その他）
- ３食しっかり食べる。あとやっぱり運動はしなきゃダメね。
- ◯さん 男性 52歳 （適度な運動）
- 週に１，２回のジム通いしているけど、他は乱れているなぁ・・・。
- ◯さん （栄養バランスを考えた食事, 適度な運動, 規則正しい生活, 血圧・体重などをチェック）
- 食べ過ぎに注意してます
- 恋するはにかみさん 男性 43歳 （栄養バランスを考えた食事, 適度な運動, 血圧・体重などをチェック）
- 継続は力なり＾＾；
- ◯さん （適度な運動）
- 始めてからまだ3日目
- ◯さん 男性 72歳 （栄養バランスを考えた食事, 適度な運動, 規則正しい生活, 血圧・体重などをチェック, サプリメントや栄養ドリンクを飲む, ストレスをためない, 十分な睡眠）
- 年齢を考えて健康には十分気をつかっています。家族に迷惑をかけないように。