デイリサーチ
『適度な運動』 と答えた人 のコメント
- ◯さん 女性 （栄養バランスを考えた食事, 適度な運動, 規則正しい生活, 血圧・体重などをチェック, サプリメントや栄養ドリンクを飲む）
- 上の子供が中学生になり部活などで土日が関係無くなって毎日同じ時間に起きるようになったら疲れ知らずに。「規則正しい」 が自分には一番の健康法と知りました。
- ゆきしゃんさん （適度な運動, 血圧・体重などをチェック, サプリメントや栄養ドリンクを飲む）
- 十分な睡眠が一番だと思うのですが、なかなか取れてません。
- ◯さん 男性 66歳 （適度な運動, サプリメントや栄養ドリンクを飲む）
- 一番健康に良いのは、規則正い生活だろうが今の状況下ではムリだから・・
- ◯さん （栄養バランスを考えた食事, 適度な運動, 血圧・体重などをチェック）
- 一応ね
- なでしこさん 男性 71歳 （適度な運動, ストレスをためない, 十分な睡眠）
- 在りきたりの事ですが？。
- ◯さん （栄養バランスを考えた食事, 適度な運動, 規則正しい生活, ストレスをためない, 十分な睡眠）
- お金の掛からない方法でね
- はなさん 女性 （栄養バランスを考えた食事, 適度な運動, 規則正しい生活, 血圧・体重などをチェック, サプリメントや栄養ドリンクを飲む, ストレスをためない）
- 人並みに！！
- アキラさん 男性 55歳 （適度な運動, 規則正しい生活, 血圧・体重などをチェック）
- いろいろやってもダメなこともあるし、なにもやらなくとも元気な人はいるものです。
- ◯さん （適度な運動）
- これが一番
- ◯さん （栄養バランスを考えた食事, 適度な運動, 規則正しい生活, 血圧・体重などをチェック）
- 出来る範囲で