デイリサーチ
『適度な運動』 と答えた人 のコメント
- ◯さん 女性 （適度な運動）
- 体操教室
- ◯さん 女性 27歳 （適度な運動, 十分な睡眠）
- 睡眠を十分にとりたいが、毎日毎日夜中に目が覚めて眠れない。
- ◯さん （栄養バランスを考えた食事, 適度な運動, 規則正しい生活, サプリメントや栄養ドリンクを飲む, ストレスをためない, 十分な睡眠）
- 昼休みのお散歩
- ◯さん 女性 （栄養バランスを考えた食事, 適度な運動, 規則正しい生活, サプリメントや栄養ドリンクを飲む, 十分な睡眠）
- 健康の為にと考えた時点でストレスをためているから・・・・
- ◯さん 男性 （適度な運動）
- walking!!
- ◯さん （栄養バランスを考えた食事, 適度な運動, サプリメントや栄養ドリンクを飲む）
- 体重が気になりだし、マラソンを始めました。
- ◯さん （適度な運動, ストレスをためない）
- 多様なストレス解消方法で対処
- キカエル天使さん 男性 81歳 （適度な運動, 規則正しい生活, 血圧・体重などをチェック, サプリメントや栄養ドリンクを飲む）
- 年齢に応じた精神安定も必要！
- ◯さん 男性 39歳 （適度な運動, 十分な睡眠）
- 毎日ではありませんが心がけてます。
- ◯さん （適度な運動）
- 毎日1時間歩いています。