デイリサーチ
『適度な運動』 と答えた人 のコメント
- SSさん 女性 50歳 （適度な運動, 十分な睡眠）
- ストレスためたくないけどたまる。
- ◯さん 女性 61歳 （栄養バランスを考えた食事, 適度な運動, 規則正しい生活, サプリメントや栄養ドリンクを飲む）
- 気を付けていますが、完全にはできません。やろうと思うのがストレスになるので。
- ◯さん （栄養バランスを考えた食事, 適度な運動, 規則正しい生活, 血圧・体重などをチェック, サプリメントや栄養ドリンクを飲む, ストレスをためない, 十分な睡眠）
- おかげさまで元気です。
- ◯さん （栄養バランスを考えた食事, 適度な運動, 十分な睡眠）
- ゆるいけど。
- ◯さん （適度な運動）
- 体を動かす
- ◯さん （栄養バランスを考えた食事, 適度な運動, 血圧・体重などをチェック）
- 人並みに注意しています。
- ◯さん （栄養バランスを考えた食事, 適度な運動）
- 心の健康が一番難しいかな…
- ◯さん 女性 40歳 （栄養バランスを考えた食事, 適度な運動, 血圧・体重などをチェック）
- 運動というか、仕事自体が日々是運動。みたいな‥
- ◯さん （適度な運動, 規則正しい生活, 十分な睡眠）
- 単純に
- ◯さん （栄養バランスを考えた食事, 適度な運動, 規則正しい生活, 十分な睡眠）
- 身近なことから。