デイリサーチ
『規則正しい生活』 と答えた人 のコメント
- ◯さん 女性 （規則正しい生活）
- 小学生の子供がいると自動的に規則正しい生活になりますね。明日は遠足で弁当が要るから5時起きですが…
- プロメテウスさん 男性 57歳 （適度な運動, 規則正しい生活, 十分な睡眠）
- 仕事を精一杯して、少しのストレスと緊張感のあとうまい飯を食ってよく寝る！
- ◯さん （栄養バランスを考えた食事, 適度な運動, 規則正しい生活, 血圧・体重などをチェック, サプリメントや栄養ドリンクを飲む）
- 健康のために、猫に遊んでもらう。
- ◯さん （栄養バランスを考えた食事, 適度な運動, 規則正しい生活, 血圧・体重などをチェック, ストレスをためない, 十分な睡眠）
- 鍛えるのが趣味‥Mではない
- ◯さん （規則正しい生活, ストレスをためない）
- kinisinai
- ◯さん （栄養バランスを考えた食事, 適度な運動, 規則正しい生活, 血圧・体重などをチェック, 十分な睡眠）
- お医者様に救ってもらってから自覚した。先生方の御尽力に見合う様心掛けますね！
- ◯さん （規則正しい生活, 血圧・体重などをチェック, ストレスをためない, 十分な睡眠, その他）
- だいたい毎日同じような時間に起床・食事。就寝。毎晩体重を測って記録。趣味を充実させて仕事が終わったら気分転換する。少なくとも５時間は眠る。通勤時は１駅前で降りて歩く。……でもデブ（泣）
- dachskatzeさん 男性 （栄養バランスを考えた食事, 規則正しい生活, 血圧・体重などをチェック, サプリメントや栄養ドリンクを飲む）
- これらの中では食事が一番大事ですね。
- ミーコさん 男性 70歳 （栄養バランスを考えた食事, 規則正しい生活, サプリメントや栄養ドリンクを飲む, 十分な睡眠）
- 他にもやりたい事は有るけど経済的にはこれが精一杯か
- ◯さん （栄養バランスを考えた食事, 規則正しい生活, サプリメントや栄養ドリンクを飲む）
- ストレスを溜めないように努力するが、直ぐに一杯になり あたり散らしてしまいます。