デイリサーチ
『規則正しい生活』 と答えた人 のコメント
- ◯さん （栄養バランスを考えた食事, 適度な運動, 規則正しい生活, サプリメントや栄養ドリンクを飲む, 十分な睡眠）
- 週２スイミングとバレーボール。やめられません。
- ◯さん 男性 61歳 （規則正しい生活, 十分な睡眠）
- 食事は気にしません
- ◯さん （栄養バランスを考えた食事, 適度な運動, 規則正しい生活, 血圧・体重などをチェック, ストレスをためない, 十分な睡眠）
- 早寝＆早起き
- ◯さん 女性 （適度な運動, 規則正しい生活, サプリメントや栄養ドリンクを飲む, ストレスをためない, 十分な睡眠）
- 適度な運動は続けるのが大変。
- ◯さん （栄養バランスを考えた食事, 規則正しい生活, サプリメントや栄養ドリンクを飲む, ストレスをためない, 十分な睡眠）
- 長続きしないですね
- るかさん （規則正しい生活, 特にない）
- 子供の生活に合わせれば自然に規則正しくなるよ
- ＴＸさん （栄養バランスを考えた食事, 適度な運動, 規則正しい生活, 血圧・体重などをチェック, ストレスをためない, 十分な睡眠）
- ラジオ体操
- ◯さん （規則正しい生活, 血圧・体重などをチェック, サプリメントや栄養ドリンクを飲む, その他）
- 頑張ってはいるんですが…。
- ◯さん （規則正しい生活）
- ……むづかしいですけどね
- ◯さん 女性 （栄養バランスを考えた食事, 適度な運動, 規則正しい生活, 血圧・体重などをチェック, サプリメントや栄養ドリンクを飲む, 十分な睡眠）
- ぐっすり眠りたいのに夜中起きちゃうんだよな。でも昼寝してる