デイリサーチ
『血圧・体重などをチェック』 と答えた人 のコメント
- ◯さん 女性 （栄養バランスを考えた食事, 規則正しい生活, 血圧・体重などをチェック, サプリメントや栄養ドリンクを飲む, 十分な睡眠）
- 何だかんだ言ってもストレスをためない事と適当な運動が大事だと思っているが、それだけが自分には欠けている。
- ミッキーさん 男性 62歳 （栄養バランスを考えた食事, 適度な運動, 規則正しい生活, 血圧・体重などをチェック, ストレスをためない, 十分な睡眠）
- 特別なことを行うというより、節度ある生活を心がけています
- ◯さん 男性 39歳 （適度な運動, 血圧・体重などをチェック, ストレスをためない, 十分な睡眠）
- 日々おなかが引っ込まなくなってきた
- ◯さん 男性 70歳 （血圧・体重などをチェック）
- 私は毎朝、血圧、体重，などハカリノートに毎日記入しています。
- ◯さん （血圧・体重などをチェック, サプリメントや栄養ドリンクを飲む, 十分な睡眠）
- 私の「十分な睡眠」は、休日にすーっごく寝ることです。これって健康のためになってる？
- ◯さん 女性 62歳 （栄養バランスを考えた食事, 規則正しい生活, 血圧・体重などをチェック）
- もう少し運動を増やした方がいいのはわかっているけど…続かない＆面倒。
- イカナゴさん 男性 81歳 （栄養バランスを考えた食事, 適度な運動, 規則正しい生活, 血圧・体重などをチェック, ストレスをためない, 十分な睡眠）
- サプリメントや栄養ドリンクに頼らず、腹八分目、早寝早起きの励行を実行してます。♪
- ryuさん 男性 76歳 （栄養バランスを考えた食事, 適度な運動, 血圧・体重などをチェック）
- ストレスはためたくないのだが、たまる。
- ◯さん （適度な運動, 規則正しい生活, 血圧・体重などをチェック, 十分な睡眠）
- 年をちるとともに、健康は一番大事。食べ物の管理は当然、適度の運動は必ずやらないといけない。それは体の代謝を良くする・・・ということなので。
- ジョンさん （栄養バランスを考えた食事, 適度な運動, 血圧・体重などをチェック, ストレスをためない, 十分な睡眠）
- まぁ無理しない程度に、ね。