デイリサーチ
『血圧・体重などをチェック』 と答えた人 のコメント
- ◯さん 女性 （栄養バランスを考えた食事, 適度な運動, 規則正しい生活, 血圧・体重などをチェック, ストレスをためない, 十分な睡眠）
- サプリメントは信用していない。
- ◯さん （栄養バランスを考えた食事, 適度な運動, 血圧・体重などをチェック, サプリメントや栄養ドリンクを飲む）
- 十分な睡眠をとりたいです。睡眠時間は毎日、５時間。あと1時間眠りたい。
- タコピンさん 男性 54歳 （適度な運動, 規則正しい生活, 血圧・体重などをチェック, ストレスをためない, 十分な睡眠）
- まずは運動ですね、人間も動物です。
- ◯さん （血圧・体重などをチェック）
- ...
- ◯さん 男性 55歳 （栄養バランスを考えた食事, 適度な運動, 血圧・体重などをチェック）
- ６年間食事&体重記録をつけてます。
- ？？さん 男性 63歳 （栄養バランスを考えた食事, 適度な運動, 規則正しい生活, 血圧・体重などをチェック, ストレスをためない, 十分な睡眠）
- 身体もメンテナンスが大事
- ◯さん （栄養バランスを考えた食事, 適度な運動, 規則正しい生活, 血圧・体重などをチェック, サプリメントや栄養ドリンクを飲む）
- できるだけやる
- ◯さん （適度な運動, 規則正しい生活, 血圧・体重などをチェック, サプリメントや栄養ドリンクを飲む, 十分な睡眠）
- ケサフトッテター
- ◯さん （栄養バランスを考えた食事, 血圧・体重などをチェック, サプリメントや栄養ドリンクを飲む, 十分な睡眠, その他）
- ストレッチも欠かさずやってます。
- いっしーさん 女性 （栄養バランスを考えた食事, 適度な運動, 規則正しい生活, 血圧・体重などをチェック, ストレスをためない, 十分な睡眠）
- 毎日体重を測ってます。痩せませんが太っていくときがはっきり分かります。