デイリサーチ
『ストレスをためない』 と答えた人 のコメント
- ◯さん （栄養バランスを考えた食事, ストレスをためない, その他）
- 片道35分かけて自転車通勤している
- ◯さん （適度な運動, サプリメントや栄養ドリンクを飲む, ストレスをためない, 十分な睡眠）
- 健康のためとか思っていませんが、毎日2時間程度の運動と8時間の睡眠、好きなものを食べるのは楽しいのでやっています。
- ◯さん 男性 73歳 （栄養バランスを考えた食事, 適度な運動, 規則正しい生活, 血圧・体重などをチェック, サプリメントや栄養ドリンクを飲む, ストレスをためない, 十分な睡眠）
- ストレスを溜めないのが一番です
- はるこさん （栄養バランスを考えた食事, 適度な運動, ストレスをためない, 十分な睡眠）
- 自家製の漬物・干物、インスタント食品は一切摂らない。 最近は野菜作り、週に2，3回水泳、毎日犬の散歩。 しかし、毎晩の晩酌。これがなければ健康優等生なんですが。
- ◯さん （栄養バランスを考えた食事, 血圧・体重などをチェック, サプリメントや栄養ドリンクを飲む, ストレスをためない）
- 当り前の事を実行。
- ◯さん （栄養バランスを考えた食事, 適度な運動, 規則正しい生活, 血圧・体重などをチェック, ストレスをためない, 十分な睡眠）
- サプリメントや栄養ドリンクは毒にもなり得るので、むしろ避けている
- とし野郎さん （ストレスをためない）
- かなぁ
- ◯さん 女性 46歳 （ストレスをためない）
- ストレスが病気のもとだから、気楽にいこう
- ミッキーさん 男性 62歳 （栄養バランスを考えた食事, 適度な運動, 規則正しい生活, 血圧・体重などをチェック, ストレスをためない, 十分な睡眠）
- 特別なことを行うというより、節度ある生活を心がけています
- ◯さん 男性 39歳 （適度な運動, 血圧・体重などをチェック, ストレスをためない, 十分な睡眠）
- 日々おなかが引っ込まなくなってきた