デイリサーチ
『ストレスをためない』 と答えた人 のコメント
- ◯さん （栄養バランスを考えた食事, 規則正しい生活, 血圧・体重などをチェック, ストレスをためない, 十分な睡眠）
- 特に、食べ過ぎない事
- ◯さん 29歳 （栄養バランスを考えた食事, 規則正しい生活, ストレスをためない）
- 授乳中なので、子どものために野菜・魚中心の食事を心がけています。
- ◯さん （栄養バランスを考えた食事, 適度な運動, 規則正しい生活, ストレスをためない, 十分な睡眠）
- 健康第一
- キコさん （栄養バランスを考えた食事, 適度な運動, 規則正しい生活, ストレスをためない, 十分な睡眠）
- 気をつけてます
- s-gottyさん 男性 65歳 （適度な運動, 血圧・体重などをチェック, ストレスをためない）
- 毎朝、体重、血圧を記録している。数字の変化で反省。スポーツジムにも週最低2回は通うようにしている。願わくば終末期はコロリを祈願。
- ケッチャン2さん 女性 37歳 （栄養バランスを考えた食事, 適度な運動, ストレスをためない, その他）
- 年にはさからわれへんから、なるべくなだらかに老いていくように日々できる範囲で努力してます！
- ノンタンさん 女性 （規則正しい生活, 血圧・体重などをチェック, ストレスをためない, 十分な睡眠）
- 良く寝て食べること
- K.Mさん （栄養バランスを考えた食事, 適度な運動, 血圧・体重などをチェック, サプリメントや栄養ドリンクを飲む, ストレスをためない）
- 規則正しい生活・十分な睡眠→取りたいな〜と思っていますが、仕事が忙しい時はなかなか難しいところです。
- ◯さん （栄養バランスを考えた食事, 適度な運動, サプリメントや栄養ドリンクを飲む, ストレスをためない, 十分な睡眠）
- もろもろ。
- ◯さん （血圧・体重などをチェック, サプリメントや栄養ドリンクを飲む, ストレスをためない, 十分な睡眠）
- 毎日体重測定をしています。