デイリサーチ
『ストレスをためない』 と答えた人 のコメント
- むらむらさんさん 男性 61歳 （栄養バランスを考えた食事, 適度な運動, 規則正しい生活, 血圧・体重などをチェック, ストレスをためない）
- 自分なりに健康には気をつけているつもりなのだが、完全にはコントロール出来ていないみたいだ。明日から入院するはめになってしまった。
- ブレンダさん 男性 73歳 （栄養バランスを考えた食事, 適度な運動, 規則正しい生活, 血圧・体重などをチェック, ストレスをためない）
- 市のトレーニングルームに行ってます、ウオーキンクマシンで３０分歩きますが、勾配セットができます、１．０％、きついです、膝にきますね、慣れれば、軽くなるのか楽しみです。
- ◯さん 男性 （栄養バランスを考えた食事, 規則正しい生活, ストレスをためない, 十分な睡眠）
- 今も昔も、基本的な健康法に違いがないはず。大切なのは、生活のリズムだ。
- ◯さん 女性 （栄養バランスを考えた食事, 血圧・体重などをチェック, サプリメントや栄養ドリンクを飲む, ストレスをためない, 十分な睡眠）
- 運動もしなくては・・・
- ◯さん （適度な運動, ストレスをためない）
- 筋トレ、楽器
- ◯さん 男性 69歳 （栄養バランスを考えた食事, 適度な運動, ストレスをためない）
- 健康管理もまだまだ未熟だ。
- ◯さん （栄養バランスを考えた食事, サプリメントや栄養ドリンクを飲む, ストレスをためない）
- いろいろ試してはいるけどいまいち効果があるのかわからない。とりあえず健康。
- マメさん （栄養バランスを考えた食事, 規則正しい生活, 血圧・体重などをチェック, ストレスをためない, 十分な睡眠）
- 年齢的に健康には、気を付けています。
- ◯さん （ストレスをためない, 十分な睡眠）
- とにかく寝る
- ころりんさん （栄養バランスを考えた食事, 適度な運動, 規則正しい生活, 血圧・体重などをチェック, サプリメントや栄養ドリンクを飲む, ストレスをためない, 十分な睡眠, その他）
- 一緒に暮らしている家族のことを考えると自分にとっても いいみたいです。