デイリサーチ
『ストレスをためない』 と答えた人 のコメント
- トロツキーさん 男性 55歳 （適度な運動, 規則正しい生活, ストレスをためない, 十分な睡眠, その他）
- 一日1万歩以上のウォーキング！
- ルパン３世さん 男性 （適度な運動, 血圧・体重などをチェック, サプリメントや栄養ドリンクを飲む, ストレスをためない, 十分な睡眠）
- 健康管理に重要な要素は「食事」「運動」「休養」の３点だと思う。（自分は）「サプリメント」も飲んでいるけど（苦笑）、これは「食事で摂りきれない栄養素を補充するもの」程度に考えていた方が良い。
- Kei坊さん （栄養バランスを考えた食事, 適度な運動, 規則正しい生活, 血圧・体重などをチェック, ストレスをためない）
- いろいろやっているけど老いは確実にくる
- むーさん 男性 64歳 （栄養バランスを考えた食事, 適度な運動, 規則正しい生活, 血圧・体重などをチェック, ストレスをためない, 十分な睡眠）
- まあ、いろいろやってこんなもの、困っています。
- ◯さん 男性 64歳 （適度な運動, ストレスをためない）
- ストレスが最悪です
- 不無為仁さん （栄養バランスを考えた食事, 適度な運動, 規則正しい生活, 血圧・体重などをチェック, サプリメントや栄養ドリンクを飲む, ストレスをためない, 十分な睡眠）
- 特に健康のために限定して何かを行うというわけではないが、結果として健康のためにもなっているという事になる。例えば、健康のために規則正しい生活を目指して毎日を過ごしているわけではないが、普通に暮らしていれば結果として規則正しい生活になっている・・・
- buminekoさん （サプリメントや栄養ドリンクを飲む, ストレスをためない）
- ストレスは厄介だ
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