デイリサーチ
『ストレスをためない』 と答えた人 のコメント
- ◯さん 男性 43歳 （栄養バランスを考えた食事, 適度な運動, 規則正しい生活, 血圧・体重などをチェック, ストレスをためない, 十分な睡眠）
- 最近、適度な運動を心掛けてボウリングを始めました。
- Ｍｒｉｎさん （栄養バランスを考えた食事, 適度な運動, 規則正しい生活, 血圧・体重などをチェック, ストレスをためない, 十分な睡眠）
- こんだけやったら、健康で入れる？？？
- ◯さん （栄養バランスを考えた食事, 適度な運動, ストレスをためない）
- その時々でしている
- はるおさん 女性 53歳 （栄養バランスを考えた食事, ストレスをためない, 十分な睡眠）
- 本当は運動したほうがいいんだけど。
- ◯さん 53歳 （栄養バランスを考えた食事, 適度な運動, 規則正しい生活, 血圧・体重などをチェック, サプリメントや栄養ドリンクを飲む, ストレスをためない, 十分な睡眠）
- 一回入院しているので。
- ◯さん 男性 51歳 （栄養バランスを考えた食事, 規則正しい生活, 血圧・体重などをチェック, ストレスをためない）
- 心がけてはいるが結果が出ていない（笑）
- ◯さん （栄養バランスを考えた食事, 適度な運動, 規則正しい生活, 血圧・体重などをチェック, サプリメントや栄養ドリンクを飲む, ストレスをためない, 十分な睡眠）
- おかげさまで元気です。
- ◯さん 男性 76歳 （栄養バランスを考えた食事, 適度な運動, 規則正しい生活, 血圧・体重などをチェック, ストレスをためない, 十分な睡眠）
- これ以外には呼吸法
- ◯さん （栄養バランスを考えた食事, 適度な運動, 規則正しい生活, ストレスをためない）
- 健康にふりまわされずにマイペースをまもることがベストかと・・
- ◯さん 男性 （適度な運動, 規則正しい生活, サプリメントや栄養ドリンクを飲む, ストレスをためない, 十分な睡眠）
- 色々健康のためにやっても、食事を節制しないとダメですね。