デイリサーチ
『ストレスをためない』 と答えた人 のコメント
- ◯さん 男性 65歳 （栄養バランスを考えた食事, 適度な運動, 規則正しい生活, 血圧・体重などをチェック, サプリメントや栄養ドリンクを飲む, ストレスをためない, 十分な睡眠）
- 頑張ってるよ。
- metaboさん （適度な運動, 規則正しい生活, ストレスをためない, 十分な睡眠）
- 一応5000歩目標に歩いています。
- ◯さん 男性 （適度な運動, サプリメントや栄養ドリンクを飲む, ストレスをためない, 十分な睡眠）
- 週末の寝溜め
- たそがれ爺さん 男性 72歳 （栄養バランスを考えた食事, 適度な運動, 規則正しい生活, 血圧・体重などをチェック, ストレスをためない, 十分な睡眠）
- 無理の利かない体になった。大切に使おう。
- あずささん 女性 35歳 （栄養バランスを考えた食事, 規則正しい生活, 血圧・体重などをチェック, ストレスをためない, 十分な睡眠）
- これがパーフェクトに出来れば！
- ◯さん （栄養バランスを考えた食事, 適度な運動, 規則正しい生活, 血圧・体重などをチェック, ストレスをためない, 十分な睡眠）
- 好きなこと、趣味をもつ
- ◯さん （栄養バランスを考えた食事, 適度な運動, 規則正しい生活, 血圧・体重などをチェック, ストレスをためない, 十分な睡眠）
- ほぼ毎日のようにジムに通って運動しています
- ◯さん 男性 53歳 （栄養バランスを考えた食事, 適度な運動, 規則正しい生活, ストレスをためない, 十分な睡眠）
- 脂の摂取を控える
- ◯さん 女性 52歳 （栄養バランスを考えた食事, 規則正しい生活, 血圧・体重などをチェック, ストレスをためない, 十分な睡眠）
- 毎日の徒歩通勤･･･継続は力なり！！！
- ◯さん （栄養バランスを考えた食事, 適度な運動, 規則正しい生活, 血圧・体重などをチェック, ストレスをためない）
- 運動は散歩を毎日１００００歩くらい。