デイリサーチ
『十分な睡眠』 と答えた人 のコメント
- ◯さん （栄養バランスを考えた食事, 適度な運動, 十分な睡眠）
- １００００歩のウオーキング。
- Ｋさん 男性 （栄養バランスを考えた食事, 適度な運動, 規則正しい生活, ストレスをためない, 十分な睡眠）
- 規則的な生活が大切と思っています。
- ◯さん 男性 50歳 （十分な睡眠）
- かな
- jofukuさん 男性 （栄養バランスを考えた食事, 適度な運動, 規則正しい生活, ストレスをためない, 十分な睡眠）
- 現代の常識‥。
- ◯さん 男性 57歳 （規則正しい生活, 血圧・体重などをチェック, ストレスをためない, 十分な睡眠）
- あと運動を始める
- じじいさん 男性 65歳 （栄養バランスを考えた食事, ストレスをためない, 十分な睡眠）
- がんばっています
- ◯さん 女性 （栄養バランスを考えた食事, 適度な運動, 規則正しい生活, 血圧・体重などをチェック, ストレスをためない, 十分な睡眠）
- できる事はすべてやって健康な毎日です。
- ◯さん （栄養バランスを考えた食事, 適度な運動, 規則正しい生活, 十分な睡眠）
- 病気になるとお金がかかる
- ◯さん （栄養バランスを考えた食事, 適度な運動, 規則正しい生活, サプリメントや栄養ドリンクを飲む, 十分な睡眠）
- 週２スイミングとバレーボール。やめられません。
- ◯さん （十分な睡眠）
- 眠れないと心身ともに調子悪くなる。早寝早起き・・・朝日を浴びる。