デイリサーチ
『十分な睡眠』 と答えた人 のコメント
- ◯さん （サプリメントや栄養ドリンクを飲む, ストレスをためない, 十分な睡眠）
- ぜんっぜん、ストレス溜めないとかできないけど、一応....
- ◯さん 男性 72歳 （ストレスをためない, 十分な睡眠）
- 嫌いな人には近づかない、嫌いなことははっきりさせる
- ◯さん 男性 61歳 （規則正しい生活, 十分な睡眠）
- 食事は気にしません
- ◯さん （十分な睡眠）
- 苦手な人には近づかない（笑）
- ◯さん （栄養バランスを考えた食事, 適度な運動, 規則正しい生活, 血圧・体重などをチェック, ストレスをためない, 十分な睡眠）
- 早寝＆早起き
- 後期高齢者さん 男性 78歳 （栄養バランスを考えた食事, 適度な運動, 血圧・体重などをチェック, サプリメントや栄養ドリンクを飲む, ストレスをためない, 十分な睡眠）
- やれることは、大体やっているつもりですが。
- ◯さん 女性 （適度な運動, 規則正しい生活, サプリメントや栄養ドリンクを飲む, ストレスをためない, 十分な睡眠）
- 適度な運動は続けるのが大変。
- ◯さん （栄養バランスを考えた食事, 規則正しい生活, サプリメントや栄養ドリンクを飲む, ストレスをためない, 十分な睡眠）
- 長続きしないですね
- ＴＸさん （栄養バランスを考えた食事, 適度な運動, 規則正しい生活, 血圧・体重などをチェック, ストレスをためない, 十分な睡眠）
- ラジオ体操
- mhoyajiさん 男性 53歳 （サプリメントや栄養ドリンクを飲む, 十分な睡眠）
- 適度にね