デイリサーチ
『十分な睡眠』 と答えた人 のコメント
- ◯さん （栄養バランスを考えた食事, 適度な運動, 規則正しい生活, 血圧・体重などをチェック, 十分な睡眠）
- これだけでもたいしたものだと思う
- shuwachさん 男性 （栄養バランスを考えた食事, 規則正しい生活, 血圧・体重などをチェック, ストレスをためない, 十分な睡眠）
- 適度な運動のみ達成されてませんね。！！！
- ◯さん （十分な睡眠）
- 睡眠かなー。でも特に何もしていない。
- そうしちゃんさん （栄養バランスを考えた食事, 適度な運動, 血圧・体重などをチェック, 十分な睡眠）
- 栄養のﾊﾞﾗﾝｽと適度な運動には心がけています。
- ◯さん （栄養バランスを考えた食事, 適度な運動, 規則正しい生活, 血圧・体重などをチェック, サプリメントや栄養ドリンクを飲む, ストレスをためない, 十分な睡眠）
- 全部でした。元気に活動し、最期はポックリが理想です。
- ◯さん 男性 44歳 （栄養バランスを考えた食事, 適度な運動, 血圧・体重などをチェック, 十分な睡眠）
- 年をとればとるほど気をつかいます
- nobitaさん （適度な運動, 血圧・体重などをチェック, ストレスをためない, 十分な睡眠）
- 早寝早起き
- ◯さん （適度な運動, 規則正しい生活, 血圧・体重などをチェック, ストレスをためない, 十分な睡眠）
- 中高年になると不摂生がからだにくるから…
- ◯さん （サプリメントや栄養ドリンクを飲む, 十分な睡眠）
- サプリメントは飲むだけで楽なので・・・。
- 田吾作さん 男性 （栄養バランスを考えた食事, 十分な睡眠）
- 「健康のため」とわざわざ運動や特別なものを取り寄せて摂取する のが良くわからない。車で出かけて「健康運動」なんてナンセンスでしょ