デイリサーチ
『十分な睡眠』 と答えた人 のコメント
- ◯さん （栄養バランスを考えた食事, 十分な睡眠）
- 運動もしたいが出来ない。
- ◯さん 女性 54歳 （栄養バランスを考えた食事, 適度な運動, サプリメントや栄養ドリンクを飲む, 十分な睡眠）
- かなり健康オタクかも・・
- ◯さん 女性 41歳 （適度な運動, 規則正しい生活, サプリメントや栄養ドリンクを飲む, 十分な睡眠, その他）
- 冷え取り健康法
- 555さん （適度な運動, 血圧・体重などをチェック, 十分な睡眠）
- ねるこはそだつ
- ◯さん 女性 43歳 （規則正しい生活, 十分な睡眠）
- 早寝してます
- うーたんさん 男性 45歳 （栄養バランスを考えた食事, 適度な運動, 血圧・体重などをチェック, サプリメントや栄養ドリンクを飲む, ストレスをためない, 十分な睡眠）
- 色々、やってはいるのですが…。
- ◯さん （適度な運動, 十分な睡眠）
- サプリメントや栄養ドリンクって、体に良いとは思えないけど
- 山紀さん 男性 70歳 （栄養バランスを考えた食事, 血圧・体重などをチェック, 十分な睡眠）
- 特に気にしておる訳ではないですが、体重が徐々に増えてきております。ドクターには五キロ以上減量すると良いですね。難しいですね。
- ちびたさん （ストレスをためない, 十分な睡眠）
- しっかり睡眠！
- サクマ式さん 女性 29歳 （栄養バランスを考えた食事, 適度な運動, ストレスをためない, 十分な睡眠, その他）
- ３食しっかり食べる。あとやっぱり運動はしなきゃダメね。