デイリサーチ
『十分な睡眠』 と答えた人 のコメント
- ◯さん （サプリメントや栄養ドリンクを飲む, 十分な睡眠, その他）
- 運動しないとな
- ◯さん 男性 72歳 （栄養バランスを考えた食事, 適度な運動, 規則正しい生活, 血圧・体重などをチェック, サプリメントや栄養ドリンクを飲む, ストレスをためない, 十分な睡眠）
- 年齢を考えて健康には十分気をつかっています。家族に迷惑をかけないように。
- ◯さん （栄養バランスを考えた食事, 規則正しい生活, 十分な睡眠）
- 健康第一
- ◯さん 女性 74歳 （栄養バランスを考えた食事, 適度な運動, 規則正しい生活, 血圧・体重などをチェック, ストレスをためない, 十分な睡眠）
- 真面目な毎日を
- ◯さん （栄養バランスを考えた食事, 規則正しい生活, ストレスをためない, 十分な睡眠）
- サプリや栄養ドリンクじゃ健康にはなれないよ〜
- koginさん 女性 45歳 （栄養バランスを考えた食事, 適度な運動, 規則正しい生活, サプリメントや栄養ドリンクを飲む, ストレスをためない, 十分な睡眠）
- 運動ともいえないくらいの軽いものですがすこしでもすれば違うのかなぁと。継続は力なり(^_^)
- ◯さん （栄養バランスを考えた食事, 適度な運動, サプリメントや栄養ドリンクを飲む, 十分な睡眠）
- です
- KANさん 男性 57歳 （十分な睡眠）
- 爺にとっては一番幸せな時ですが、残念ながら直ぐに目が覚めます！爆睡したいです(;´д｀)ね!
- ◯さん （栄養バランスを考えた食事, 適度な運動, 十分な睡眠）
- 持続性
- ◯さん （栄養バランスを考えた食事, 適度な運動, 規則正しい生活, 血圧・体重などをチェック, ストレスをためない, 十分な睡眠）
- 毎日のウォークングは日課です！！！