デイリサーチ
『十分な睡眠』 と答えた人 のコメント
- ◯さん （栄養バランスを考えた食事, 適度な運動, 規則正しい生活, サプリメントや栄養ドリンクを飲む, ストレスをためない, 十分な睡眠）
- ストレスは大敵です！
- ◯さん （サプリメントや栄養ドリンクを飲む, 十分な睡眠）
- 寒くなると驚くほどねる
- ◯さん （規則正しい生活, ストレスをためない, 十分な睡眠）
- 睡眠をとる
- ◯さん （栄養バランスを考えた食事, 適度な運動, 規則正しい生活, 血圧・体重などをチェック, サプリメントや栄養ドリンクを飲む, 十分な睡眠）
- 規則正しい生活といっても、正しくは規則正しく物事をこなさないと生活が成り立たないからで、ストレスはたまる一方、解消はできない。
- ◯さん （栄養バランスを考えた食事, 規則正しい生活, ストレスをためない, 十分な睡眠）
- ぐらいです
- ◯さん （十分な睡眠）
- とにかく睡眠が大事
- ◯さん （栄養バランスを考えた食事, 適度な運動, 十分な睡眠）
- 一日一万歩！
- ◯さん 71歳 （栄養バランスを考えた食事, 適度な運動, 規則正しい生活, サプリメントや栄養ドリンクを飲む, 十分な睡眠）
- 年齢相応の効果です
- ◯さん 64歳 （栄養バランスを考えた食事, 適度な運動, 規則正しい生活, 血圧・体重などをチェック, ストレスをためない, 十分な睡眠, その他）
- 出来ることはなんでもです。ハハハハハ
- ◯さん （栄養バランスを考えた食事, 十分な睡眠）
- よく寝ます