デイリサーチ
『十分な睡眠』 と答えた人 のコメント
- ◯さん 男性 （栄養バランスを考えた食事, 規則正しい生活, ストレスをためない, 十分な睡眠）
- 今も昔も、基本的な健康法に違いがないはず。大切なのは、生活のリズムだ。
- ◯さん 女性 （栄養バランスを考えた食事, 血圧・体重などをチェック, サプリメントや栄養ドリンクを飲む, ストレスをためない, 十分な睡眠）
- 運動もしなくては・・・
- ◯さん （適度な運動, 十分な睡眠）
- これでストレスがたまらなければねぇ・・・。
- ◯さん （栄養バランスを考えた食事, 適度な運動, 十分な睡眠）
- 頑張ってやっています。
- よろ４９三十六さん 男性 61歳 （栄養バランスを考えた食事, 適度な運動, 血圧・体重などをチェック, サプリメントや栄養ドリンクを飲む, 十分な睡眠）
- ストレッチはいい。特に、真向法は股関節などに効果大。あまりの気持ちよさに、朝やると二度寝してしまうことしばしば。
- ◯さん （栄養バランスを考えた食事, 規則正しい生活, サプリメントや栄養ドリンクを飲む, 十分な睡眠）
- 気休めに。
- ◯さん （適度な運動, 血圧・体重などをチェック, サプリメントや栄養ドリンクを飲む, 十分な睡眠）
- です
- マメさん （栄養バランスを考えた食事, 規則正しい生活, 血圧・体重などをチェック, ストレスをためない, 十分な睡眠）
- 年齢的に健康には、気を付けています。
- ◯さん （ストレスをためない, 十分な睡眠）
- とにかく寝る
- ころりんさん （栄養バランスを考えた食事, 適度な運動, 規則正しい生活, 血圧・体重などをチェック, サプリメントや栄養ドリンクを飲む, ストレスをためない, 十分な睡眠, その他）
- 一緒に暮らしている家族のことを考えると自分にとっても いいみたいです。