デイリサーチ
『十分な睡眠』 と答えた人 のコメント
- はるおさん 女性 53歳 （栄養バランスを考えた食事, ストレスをためない, 十分な睡眠）
- 本当は運動したほうがいいんだけど。
- ◯さん 53歳 （栄養バランスを考えた食事, 適度な運動, 規則正しい生活, 血圧・体重などをチェック, サプリメントや栄養ドリンクを飲む, ストレスをためない, 十分な睡眠）
- 一回入院しているので。
- SSさん 女性 50歳 （適度な運動, 十分な睡眠）
- ストレスためたくないけどたまる。
- ◯さん （栄養バランスを考えた食事, 適度な運動, 規則正しい生活, 血圧・体重などをチェック, サプリメントや栄養ドリンクを飲む, ストレスをためない, 十分な睡眠）
- おかげさまで元気です。
- ◯さん 女性 43歳 （規則正しい生活, 十分な睡眠）
- 美容の為にもなりますし。
- ◯さん （栄養バランスを考えた食事, 適度な運動, 十分な睡眠）
- ゆるいけど。
- まあ、こんなものですか。さん 男性 50歳 （栄養バランスを考えた食事, 規則正しい生活, 血圧・体重などをチェック, 十分な睡眠）
- というわけで、おやすみなさいまし。
- ◯さん （適度な運動, 規則正しい生活, 十分な睡眠）
- 単純に
- ◯さん （栄養バランスを考えた食事, 適度な運動, 規則正しい生活, 十分な睡眠）
- 身近なことから。
- ◯さん 男性 76歳 （栄養バランスを考えた食事, 適度な運動, 規則正しい生活, 血圧・体重などをチェック, ストレスをためない, 十分な睡眠）
- これ以外には呼吸法