デイリサーチ
『十分な睡眠』 と答えた人 のコメント
- けんけらさん 男性 40歳 （適度な運動, 規則正しい生活, 血圧・体重などをチェック, 十分な睡眠）
- ０４：３０起床 毎朝５ｋｍのランニング 毎朝の体重測定
- ◯さん 女性 （栄養バランスを考えた食事, 十分な睡眠）
- 適度なウォーキングをしています。
- あにき２２さん （適度な運動, 規則正しい生活, 血圧・体重などをチェック, ストレスをためない, 十分な睡眠）
- 自分の体は自分自身で管理していかないと・・・！！
- ◯さん 男性 80歳 （栄養バランスを考えた食事, 適度な運動, 規則正しい生活, 血圧・体重などをチェック, サプリメントや栄養ドリンクを飲む, ストレスをためない, 十分な睡眠）
- 一応やっています・・・・・・
- ◯さん 男性 （栄養バランスを考えた食事, 十分な睡眠）
- 時間がもったいないけど、眠るようにしてます。
- 吟さん 男性 35歳 （十分な睡眠）
- 運動も
- ◯さん （規則正しい生活, 十分な睡眠）
- 特別なことはしてません
- ◯さん （栄養バランスを考えた食事, 適度な運動, 規則正しい生活, 血圧・体重などをチェック, ストレスをためない, 十分な睡眠）
- 適度な運動でしょ
- KKさん （栄養バランスを考えた食事, 適度な運動, 規則正しい生活, 十分な睡眠）
- まあ、いろいろ気を使ってます
- ◯さん （規則正しい生活, 十分な睡眠）
- やってます