デイリサーチ
『十分な睡眠』 と答えた人 のコメント
- ◯さん （栄養バランスを考えた食事, 規則正しい生活, 十分な睡眠）
- 寒い朝です。
- タコピンさん 男性 54歳 （適度な運動, 規則正しい生活, 血圧・体重などをチェック, ストレスをためない, 十分な睡眠）
- まずは運動ですね、人間も動物です。
- たにうさぎさん （栄養バランスを考えた食事, 規則正しい生活, サプリメントや栄養ドリンクを飲む, 十分な睡眠）
- 睡眠と食事です。
- ◯さん （十分な睡眠）
- 不健康な生活です
- ？？さん 男性 63歳 （栄養バランスを考えた食事, 適度な運動, 規則正しい生活, 血圧・体重などをチェック, ストレスをためない, 十分な睡眠）
- 身体もメンテナンスが大事
- daisuenagaさん （栄養バランスを考えた食事, 規則正しい生活, サプリメントや栄養ドリンクを飲む, 十分な睡眠）
- 食事が一番かな。
- 馬来西亜さん 男性 43歳 （栄養バランスを考えた食事, 十分な睡眠, その他）
- 田舎暮らし
- ◯さん （適度な運動, 規則正しい生活, 血圧・体重などをチェック, サプリメントや栄養ドリンクを飲む, 十分な睡眠）
- ケサフトッテター
- ◯さん （栄養バランスを考えた食事, 血圧・体重などをチェック, サプリメントや栄養ドリンクを飲む, 十分な睡眠, その他）
- ストレッチも欠かさずやってます。
- いっしーさん 女性 （栄養バランスを考えた食事, 適度な運動, 規則正しい生活, 血圧・体重などをチェック, ストレスをためない, 十分な睡眠）
- 毎日体重を測ってます。痩せませんが太っていくときがはっきり分かります。