デイリサーチ
『十分な睡眠』 と答えた人 のコメント
- ◯さん （栄養バランスを考えた食事, 適度な運動, 血圧・体重などをチェック, ストレスをためない, 十分な睡眠）
- 血液ドロドロ料理をたくさん食べていたので、平均年齢よりも早く死ぬかも。
- ◯さん 女性 （適度な運動, 規則正しい生活, 血圧・体重などをチェック, 十分な睡眠）
- 年齢と共に気を付けないと
- ◯さん （適度な運動, 規則正しい生活, サプリメントや栄養ドリンクを飲む, ストレスをためない, 十分な睡眠）
- 長生きしたくはないが入れ物が痛むのはイヤ
- ◯さん （血圧・体重などをチェック, 十分な睡眠）
- こんなものです。
- ◯さん （十分な睡眠）
- 眠たい
- プロメテウスさん 男性 57歳 （適度な運動, 規則正しい生活, 十分な睡眠）
- 仕事を精一杯して、少しのストレスと緊張感のあとうまい飯を食ってよく寝る！
- ◯さん （十分な睡眠）
- これが一番
- ◯さん （栄養バランスを考えた食事, 適度な運動, 規則正しい生活, 血圧・体重などをチェック, ストレスをためない, 十分な睡眠）
- 鍛えるのが趣味‥Mではない
- ◯さん （栄養バランスを考えた食事, 適度な運動, 規則正しい生活, 血圧・体重などをチェック, 十分な睡眠）
- お医者様に救ってもらってから自覚した。先生方の御尽力に見合う様心掛けますね！
- ◯さん （規則正しい生活, 血圧・体重などをチェック, ストレスをためない, 十分な睡眠, その他）
- だいたい毎日同じような時間に起床・食事。就寝。毎晩体重を測って記録。趣味を充実させて仕事が終わったら気分転換する。少なくとも５時間は眠る。通勤時は１駅前で降りて歩く。……でもデブ（泣）