デイリサーチ
『食事コントロール』 と答えた人 のコメント
- ◯さん （食事コントロール）
- カロリー計算
- ◯さん （食事コントロール, ジョギング, その他）
- 縄跳びも効果あった。
- ぴょんこさん （食事コントロール, ウォーキング, 水泳, 筋トレ・ダンス等, 通販グッズ, 生活リズムを整える）
- 気長が苦手なので失敗する。
- ◯さん 女性 （食事コントロール, ウォーキング, 筋トレ・ダンス等, 生活リズムを整える, その他）
- 何もやらなくなってから何年も経ちました。。。
- 歌麿さん （食事コントロール, ウォーキング, 筋トレ・ダンス等）
- 何をしても効果なし
- 適当さん 女性 （食事コントロール）
- 一番効果が出そうだから
- ◯さん 女性 （食事コントロール, その他）
- 食べ過ぎない事、間食を控える事、ヨガ。本格的に痩せる事を目指して取り組んではいないけど、やや負荷のかかるヨガで緩みがちな筋肉を引き締めて、スキニーを履ける体型を維持したい。
- ◯さん 男性 71歳 （食事コントロール, ウォーキング, 筋トレ・ダンス等）
- 長続きしないのが原因なのか、体質的な物なのか効果が見られなかった。
- ◯さん （食事コントロール, ウォーキング）
- 半年で１２キロ痩せた。
- ◯さん （食事コントロール, ウォーキング, 水泳, 筋トレ・ダンス等, 通販グッズ, 生活リズムを整える）
- すべて失敗に終わっているように感じるが、してなければ もっと恐ろしい事になっていたかしら？