デイリサーチ
『食事コントロール』 と答えた人 のコメント
- ◯さん （食事コントロール, ウォーキング）
- 基本ですよね
- ◯さん （食事コントロール, ジョギング, 筋トレ・ダンス等）
- 基本、食事かなー。お菓子やめるようにして。
- Kさん 男性 （食事コントロール, ウォーキング, 生活リズムを整える）
- 早寝早起き＆アルコール摂取量を控えることぐらい
- ◯さん 女性 35歳 （食事コントロール, ウォーキング, 筋トレ・ダンス等, 通販グッズ, 生活リズムを整える）
- 地道が一番です。地道が。
- ◯さん （食事コントロール, ウォーキング, 生活リズムを整える）
- ウォーキングと早寝早起きでＯＫ
- ◯さん 男性 64歳 （食事コントロール, ジョギング, ウォーキング, 生活リズムを整える）
- 長続きしないのが残念。
- ◯さん 女性 45歳 （食事コントロール, 水泳, その他）
- 元々42キロ（高身長）という激やせタイプでした。その頃は良く体調を崩していたので今はバランスが良いですが油断すると理想体重を軽く超えるので年に数回調整を図っています。食事のカロリーコントロールで補えるので問題なし！
- フメツさん 男性 61歳 （食事コントロール）
- 食事が管理しやすい
- ◯さん 男性 43歳 （食事コントロール, ジョギング）
- すべてダメ
- めいうたママさん 女性 39歳 （食事コントロール, その他）
- エステ通いで-10キロ減＾＾ｖ・・でリバウンドで＋15キロ＾＾；