デイリサーチ
『食事コントロール』 と答えた人 のコメント
- ◯さん （食事コントロール）
- ダイエットといえるほど、やったことはないが、食事は考えて食べる。
- ののさん 男性 （食事コントロール）
- いろいろやった。もうダイエットせずともよい体型だと思うが
- ◯さん 女性 48歳 （食事コントロール, 水泳, 筋トレ・ダンス等, 通販グッズ）
- どれも続いたためしがない。
- ◯さん 女性 65歳 （食事コントロール, その他）
- 一汁４〜５菜だったのを２菜に減らしたら目標より早くに体重減。いかにたくさん食べていたか、でした。医者には痩せすぎるな、と注意をいただいたが。
- かえる。さん （食事コントロール, ウォーキング, 筋トレ・ダンス等, その他）
- そこそこお金かけないとだめなんだなって、思いました。
- ◯さん （食事コントロール）
- 食べないのが一番・・・
- ◯さん （食事コントロール, 筋トレ・ダンス等）
- 食事制限と運動に勝るダイエットは無いと思います。
- ◯さん （食事コントロール）
- dietというのは、そもそも「食事」という意味。体重増減に関する食事療法のことである。
- ◯さん （食事コントロール, ジョギング）
- 歩くだけじゃ痩せない。走り込まないと体重落ちないタイプです。
- ◯さん （食事コントロール, ウォーキング, 通販グッズ, 生活リズムを整える, その他）
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