デイリサーチ
『食事コントロール』 と答えた人 のコメント
- べうさん 男性 53歳 （食事コントロール, ウォーキング）
- 特にしてる訳でなく、「日頃から気を付ける」だけですが・・・。
- ＾＾さん 女性 55歳 （食事コントロール, ウォーキング）
- 心太で10Kg痩せましたよ･･大昔に
- ◯さん （食事コントロール, 筋トレ・ダンス等, この中にはない）
- 翌日食べられなくなるほど、浴びるように酒を飲んで二日酔いになって断食！
- ひめちゃんさん 女性 （食事コントロール, ジョギング, ウォーキング, 水泳, 筋トレ・ダンス等）
- お蔭でナイスバディをキープしています♪
- ◯さん （食事コントロール, ウォーキング, 水泳, その他）
- 禁酒が難しいので節酒に励んでいます
- ◯さん （食事コントロール, ジョギング, 筋トレ・ダンス等）
- 痩せてるから必要ない
- ◯さん 女性 （食事コントロール, ウォーキング, 筋トレ・ダンス等）
- 私は運動が一番効果があった。
- ◯さん （食事コントロール, ジョギング, ウォーキング, 水泳, 筋トレ・ダンス等）
- 食事制限より、適度な運動が1番だと思います。
- むらむらさんさん 男性 61歳 （食事コントロール, ウォーキング, 生活リズムを整える）
- なかなかこれといった方法は無いものだ！
- ◯さん （食事コントロール）
- 軽いものですが。