デイリサーチ
『食事コントロール』 と答えた人 のコメント
- tontonさん 女性 62歳 （食事コントロール, ウォーキング, 筋トレ・ダンス等, 通販グッズ）
- 食べないこと！ほとんどのダイエットは効果無し！
- ◯さん （食事コントロール, 筋トレ・ダンス等）
- すぐ飽きたけど
- ◯さん 男性 74歳 （食事コントロール, ジョギング, ウォーキング）
- 昔は効果がありましたが、今はあまり無理が出来ないです。
- ◯さん 女性 37歳 （食事コントロール, その他）
- 食べるの大好きだし、運動大嫌いだし、容姿で困ってないし、健康診断の結果はいいしで、全くダイエット成功しねえぇぇぇ！！
- ◯さん （食事コントロール, 生活リズムを整える）
- 生活のリズムを整えて、食事の内容を変えると、無理なく痩せられます。
- ◯さん （食事コントロール, ウォーキング, 筋トレ・ダンス等）
- 運動が続かない・・・
- ◯さん （食事コントロール, ジョギング, ウォーキング, 水泳, 筋トレ・ダンス等, 通販グッズ, 生活リズムを整える, その他）
- 全て中途半端に終わっています。 長く続けるのはなかなか難しいですね。
- 専業主夫さん 男性 60歳 （食事コントロール, ジョギング, ウォーキング）
- 即効性は無いですが、食事コントロール（腹７分目）がリバウンドも無く、自然にダイエット出来ます。最初の１週間が物足りなくてちょっと辛いですが、２週目に入るとちょっと物足りないぐらいが体に馴染んできますよ。
- ◯さん （食事コントロール, ジョギング, ウォーキング, 水泳, 生活リズムを整える）
- 一番効果があったのはヨガでした。
- ポレまささん 女性 （食事コントロール, ウォーキング, 筋トレ・ダンス等, 生活リズムを整える）
- 色々やってはみたものの・・・飽きっぽいっから続かないなぁ。いまは、腹八分くらいかな、心掛けているの。