デイリサーチ
『食事コントロール』 と答えた人 のコメント
- 夢さん 女性 （食事コントロール, ウォーキング）
- 油の多いおかず、てんぷらや、とんかつやから揚げを控えようとしても、お店で見ると誘惑には勝てず対食べてしまう愚か者です。子どもがいるので野菜中心には自分だけできず、太る一方でため息。
- ◯さん 女性 60歳 （食事コントロール, ジョギング, ウォーキング）
- ジョギングと歩くのは今でもやっています あと炭水化物を少なく取ることにしています。
- ◯さん （食事コントロール, ジョギング, ウォーキング, 筋トレ・ダンス等, 通販グッズ, 生活リズムを整える）
- かなりのダイエットオタクかも
- ◯さん 男性 （食事コントロール）
- 運動しません。
- ◯さん （食事コントロール, 筋トレ・ダンス等）
- 今でも
- ◯さん （食事コントロール, ウォーキング, 筋トレ・ダンス等, 通販グッズ）
- ほとんど失敗
- ハム太郎さん 女性 44歳 （食事コントロール, ウォーキング）
- ダイエットは一時的なものではなく継続していくもの。
- しもりんさん （食事コントロール, その他）
- いろいろ
- ◯さん （食事コントロール）
- 若い頃は、正しい知識な無かったので、夕食を抜いたりしてました。３食きちんと食べて、規則正しい生活をして、適度に運動して、ストレスをためない、、、そうしないと、基礎代謝が上がらないし、痩せるよりも、適度な筋肉をつけて、継続して、太りにくいからだを作らないと、健康を害するし、肌も荒れるんですよね。 42歳既婚 フルタイム勤務
- ◯さん （食事コントロール）
- 挫折が多い！